Een compleet personal training traject met 2 sessies per week. In 12 weken tijd werk je 1-op-1 met een vaste coach aan jouw persoonlijke doelen: kracht, conditie, gewichtsbeheersing of herstel. Geen standaard programma, maar volledig op maat van jouw lichaam en ambities.
Snel overzicht:
persoonlijke trainingssessies
Grondige intake en doelbepaling
Vaste coach en persoonlijk plan
Regelmatige evaluatie en bijsturing
Voor beginners en gevorderden
Resultaat: Een sterker, gezonder lichaam met blijvende veranderingen in je levensstijl.