Speciaal voor mama’s die tijdens of na de zwangerschap veilig en doelgericht willen bewegen. In deze les werken we aan kracht, stabiliteit en een sterke core, met aandacht voor herstel en energiebalans.
Alles op jouw tempo, met persoonlijke begeleiding zodat jij je fit, sterk en zelfverzekerd voelt in elke fase van het moederschap.

Max. 6 deelnemers